高知にある印刷屋さん「飛鳥」の社長のブログ
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Posted by ち-くん
 
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そんな日曜
7月3日 日曜日 やや曇り


そんな日曜の朝 ←日曜カブってるヽ(д ̄*)


久しぶりに6時30分からの会


63会へ ←正式名称は「平成南海大震災 そのとき高知」制作委員会



110703-2.jpg

最近ダイエット中、、、、らしいコーヘイ氏




本日議題からちょと逸脱しましたが

こういうのも大事ですね!!

決められた事を範囲内で淡々とこなすのでなく

脱線や横道にそれることで見えてくるものもあります!!!






要はナヤシって大切です d(-д☆) 












っで、せっかく会社にきたんで

電話も鳴らない静かな環境下で

雑務と社内の片付けをし







最近ハマってます


こちら









イオンスポーツクラブ SPACE(スペース)へ (*´艸`)ぅふッッ



最近会員になりましたわ

110703-1.jpg
↑入会時にたまたまロータリーの先輩にお会いし紹介いただきグループ会員に 



まあ、、、ワタクシもダイエットと

衰えつつある体力への悪あがきと

最近悩みのタネの「ひどい肩こり」対策で

走ったり筋トレしたり泳いだりしてます!!!!
  (((┌(;´д`)┘





37歳、肉体改造


乞う、、、、、 ←∑(゚□゚;) おい なんやねん


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